La rupture amoureuse est une étape difficile pour tout individu, qu’il s’agisse d’un homme ou d’une femme. Cependant, comment les hommes traversent-ils cette période délicate et comment peut-on savoir s’ils ont réussi à surmonter cette épreuve ? Lucie Drobinoha, love coach experte en matière de relations amoureuses, nous prodigue des conseils avisés pour mieux appréhender la rupture amoureuse chez les hommes.
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Plan de l'article
Quels sont les sentiments des hommes après une rupture ?
Il n’existe pas une seule façon de réagir à une rupture amoureuse chez les hommes. Chaque homme est différent et peut exprimer ses émotions de manière plus ou moins visible.
Certains hommes peuvent être très affectés par une rupture amoureuse et ressentir une grande douleur émotionnelle. Ils peuvent avoir du mal à faire face à la perte de leur partenaire et éprouver des sentiments de tristesse, de colère ou de désespoir. Ils peuvent également se sentir perdus, seuls et incapables de retrouver un sens à leur vie.
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D’autres hommes peuvent être moins émotifs après une rupture amoureuse et adopter une attitude plus détachée. Ils peuvent éviter de parler de leurs sentiments et de leur douleur émotionnelle, préférant se concentrer sur des activités pour éviter de ressentir la douleur de la perte. En lisant ce dossier, vous trouverez des raisons expliquant pourquoi un homme désire rester ami avec son ex.
Les hommes souffrent-ils autant que les femmes après une rupture ?
Les hommes souffrent autant que les femmes après une rupture amoureuse, mais ils ne l’expriment pas de la même façon. En effet, les hommes sont souvent éduqués à ne pas montrer leurs émotions, à être forts et à ne pas pleurer. Ils ont la propension à enfouir leur douleur et à prétendre que tout est parfait. Ils se réfugient dans le travail, le sport, les sorties entre amis ou les nouvelles rencontres pour oublier leur ex. Les femmes, au contraire, sont plus enclines à extérioriser leur peine, à se confier à leurs proches, à pleurer et à se remettre en question.
Comment savoir si l’homme a tourné la page après une rupture ?
Pour savoir s’il est passé à autre chose, Lucie conseille de ne pas se fier aux apparences. Un homme qui semble aller bien peut en réalité souffrir en silence ou se voiler la face. Un homme qui fréquente d’autres femmes peut le faire par dépit ou par besoin de se rassurer. Un homme qui vous ignore peut le faire par fierté ou par peur de souffrir davantage. Le seul moyen de savoir ce qu’il ressent vraiment, c’est de lui parler directement, sans jugement ni pression. Si vous souhaitez le récupérer, vous devez lui montrer que vous êtes là pour lui, que vous le comprenez et que vous l’aimez toujours. Enfin, pour vous remettre d’une rupture, nous vous conseillons de lire l’article à ce sujet.
